Людям с диабетом необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови. В этом могут помочь тыквенные семечки. Они содержат значительное количество полисахаридов, которые помогают регулировать количество глюкозы в организме.
По словам обозревателя, употребление 60 граммов семян с едой может снизить уровень сахара на 35%. Ученые не могут определить, какое соединение таким образом влияет на состояние организма. Это также может быть связано с магнием, белками и жирами. Автор отметил, что благодаря содержанию витамина Е и каротиноидов продукт может уменьшить воспаление в организме.
В частности, это также влияет на диабет, и на ранних стадиях, чтобы правильно контролировать уровень сахара, вам следует избегать продуктов с высоким гликемическим индексом. Также, по словам журналиста, на здоровье положительно влияют физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.